کراتین: بهبود عملکرد ورزشکاران

کراتین علاوه بر مکمل مهم برای ورزشکاران است که به دنبال ترقی قدرت خود در مسابقات هستند. این ماده به طور طبیعی در بدن ما موجود و به ویژه در عضلات ذخیره اتصال کراتین میابد. این ماده به افزایش قدرت